サプリ無失業3ヶ月目1週目週初め

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重−0.4k

仕事なくなって3ヶ月1週目のスタート、午前中散歩１時間、料理、午後昼寝1時間、料理、だけの活動で

歩数は7499歩で普通だけど、生理終わったからか久々に減ったから嬉しい。

明日は少し出かける予定あるけど、お昼外食かもしれないし、基本ダラダラだからキープできるといいな。