お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

サプリ無失業2ヶ月3週目日曜日

3食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重−0.8k

仕事なくなって2ヶ月3週目の日曜日で、午前中二度寝1時間、買い物、料理×2、午後昼寝1時間、料理、散歩1時間だけの活動で

歩数は6527歩で少なめだけど、

昨日増えた分以上に生理前だけど謎に、減ったから嬉しい。

明日も特に用事ないからダラダラだけど、キープできるといいな。


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