サプリ無失２ヶ月目3週目土曜日

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重＋0.6k

仕事なくなって2ヶ月目3週目土曜日、午前中料理、二度寝１時間、買い物、料理、午後、昼寝１時間、料理、散歩1時間だけの活動で、

歩数9987歩普通だけど、謎に減った分戻ったけど

生理前だから、ベースよりは低いからましか。

明日も買い物以外ダラダラだからキープできるといいな。