サプリ無失業２ヶ月目4週目週初め

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重+0.4k

仕事なくなって2ヶ月4週目のスタート、午前中散歩１時間、料理、午後昼寝1時間、料理、だけの活動で

歩数は7469歩で普通だけど、

昨日謎に減った分が、戻ったけど、生理前だし、ベースよりは下だからましかな。

明日は雨で、ほとんど活動しないからキープできたらいいな。