サプリ無失業３ヶ月1週目前半

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重−0.6k

仕事なくなって3ヶ月1週目前半午前中散歩１時間、バスで外出、午後、料理、昼寝1時間、料理、だけの活動で

歩数は9987歩で多めだけど、生理終わったのと昼食外食だけどパンだったせいかかなり減ったから嬉しい。明日は特に用事ないからキープできるといいな。