サプリ無失業4ヶ月5週目土曜日

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重−0.2k

仕事なくなって4ヶ月目5週目土曜日、午前中二度寝１時間、買い物、料理×2、午後、料理、昼寝１時間だけの活動で、

歩数4768歩で少なめだけど、生理きたせいか、前日増えた分が、減ったから良かった。

明日も買い物以外ダラダラだけどせめてキープできるといいな。