サプリ無失業4ヶ月5週目終盤

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重変化無

仕事なくなって4ヶ月5週目終盤午前中散歩１時間、料理、パソコン作業、午後昼寝1時間、料理だけの活動で

歩数は7323歩で普通だけど戻りやすい所で生理前だけど連続でキープで良かった。

明日は少し出かける予定だけど昼食外食予定でダラダラだからキープできるといいな。