サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ追加有週末

３食きっちり、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重−0.4k

仕事だけどほとんど座ってて

歩数は14635歩で普通だけど

酵素づくしのべっぴん炭クレンズは15時半くらいに半量で飲んだけど生理が終わったからか土日前にベースより落ちてうれしい。

明日から連休で買い物以外ダラダラだけど、キープできるといいな。