３食きっちり、飴チョコ多め ストレス度高め 体重−0.4k 仕事だけどほとんど座ってて 歩数は14635歩で普通だけど 酵素づくしのべっぴん炭クレンズは15時半くらいに半量で飲んだけど生理が終わったからか土日前にベースより落ちてうれしい。 明日から連休で買…