サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ有週末

３食きっちり、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重−0.2k

仕事だけどほとんど座ってて

歩数は14869歩で普通だけど

酵素づくしのべっぴん炭クレンズは11時半くらいに半量で飲んだけど生理前でも土日前にベースまで落ちて良かった。

明日から連休で買い物以外ダラダラだけど、キープできるといいな。