3食きっちり、飴チョコ多め
ストレス度高め
体重変化無
仕事だけどほとんど座ってて
歩数は14810歩で普通だけど
酵素づくしのべっぴん炭クレンズは11頃に半量で飲んだけど、かなり飴とチョコも多かったしおやつ多めだけど生理前だけどキープで良かった。
明日仕事行ったら土日だからキープできたらいいな。
3食きっちり、飴チョコ多め
ストレス度高め
体重変化無
仕事だけどほとんど座ってて
歩数は14810歩で普通だけど
酵素づくしのべっぴん炭クレンズは11頃に半量で飲んだけど、かなり飴とチョコも多かったしおやつ多めだけど生理前だけどキープで良かった。
明日仕事行ったら土日だからキープできたらいいな。