サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ休止週半ば

３食きっちり、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重+0.4k

仕事だけどほとんど座ってて

歩数は15766歩で普通だけど

酵素づくしのべっぴん炭クレンズは昨日間違えて全量で飲んだみたいでなかったからのまなかったけど、かなり飴とチョコも多かったしおやつ多めだから生理前だし、減った分戻ったけど、仕方ない範囲かな。

明日も動かないけどせめてキープできるといいな。