３食きっちり、飴チョコ多め ストレス度高め 体重−0.2k 仕事だけどほとんど座ってて 歩数は15478歩で普通だけど 酵素づくしのべっぴん炭クレンズは15頃に半量で飲んだけど、かなり飴とチョコも多かったしおやつ多めだけど生理終わるからかわずかでも減ったか…