サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ有３月最終週前半

３食きっちり、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重変変化無

仕事だけどほとんど座ってて

歩数は１４６８２歩で普通だけど、

酵素づくしのべっぴん炭クレンズは１５時頃に半量で飲んだけど、かなり飴とチョコも多かったしおやつ多めだけど、キープで良かった。

明日はも同じだけどキープできるといいな。