３食きっちり、飴チョコ多め ストレス度高め 体重−0.2k 仕事だけどほとんど座ってて 歩数は14869歩で普通だけど 酵素づくしのべっぴん炭クレンズは11時半くらいに半量で飲んだけど生理前でも土日前にベースまで落ちて良かった。 明日から連休で買い物以外ダ…