サプリ無久々平日前半

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重変化なし

仕事だけどほとんど座ってて

歩数は14638歩で少ないけど

サプリなしでもキープで良かった。

生理が近いから様子見よう