サプリ無久々週末

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重変化なし

仕事だけどほとんど座ってて

歩数は14713歩で普通だけど

サプリ無しだけど、キープで良かった。

明日から買い物以外ほとんど動かずダラダラでサプリ無し久々だから、様子見よう