2024-01-19から1日間の記事一覧

サプリ無久々週末

３食きっちり、飴チョコ少なめストレス度高め体重変化なし仕事だけどほとんど座ってて歩数は14713歩で普通だけどサプリ無しだけど、キープで良かった。明日から買い物以外ほとんど動かずダラダラでサプリ無し久々だから、様子見よう