お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ2ヶ月目終盤

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め

ストレス度高め

体重変化なし

仕事だったけど、ほとんど座っていて

歩数は9696歩で平日にしては少なめだけど

生理が近づいてる上にイライラすることが多かったからキープなだけ良かった


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