サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ休止週末

３食きっちり、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重＋0.2k

仕事だけどほとんど座ってて

歩数は15831歩で普通だけど

酵素づくしのべっぴん炭クレンズは飲む暇なくて無しだけどおやつも夕飯も多めだし減った分戻ったけど、仕方ないかな。

明日から連休で買い物以外ダラダラだけど、ベースまでは戻りやすいから戻るといいな