シボローカ最終日

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め

ストレス度高め

体重−0.2kg

シボローカは今日で終了、シロクロは恐らく来週火曜日に入手できるので、切りよく20日からスタート見込みなので明日からは朝一少し多目に水を飲むで飲む習慣をキープで丁度連休なので経過観察をしてみよう。ラストで微量でも減ったので良かった。現状サプリだけでは今日の数字が限界の様子。