2023-09-14 シボローカラスト2日 3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め ストレス度高め 体重変化無し 仕事でもほぼ終日座っていてチョコと飴もおやつも多かったけどキープで良かった。明日ラストでくろしろはまだ届かないまま連休なので様子見よう