お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ2ヶ月目ラスト目前週末

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め

ストレス度低め

体重−0.2k

座ってばかりだったけど、微量でも、減ったので良かった。

歩数は12405歩で普通だけど、

明日は休みでダラダラだけど生理終わったから安定するといいな。明日の夜からそのまま3ヶ月目スタート予定


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