くろしろ一ヶ月目前

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め

ストレス度高め。

体重＋0.4k

やっぱりいつも通り戻ってしまったけど生理前でおやつも飴もチョコも多かったから仕方ないかと。

歩数は125588歩で平日だからいつも通り。明後日で丁度一ヶ月だけど3ヶ月分あるからそのまま続けるか、切りよく11月から再開で一時休止が悩み中