2023-08-07 服用1週間 服用1週間3食きっちり+おやつ、チョコレート飴かなり多め ストレス度かなり高め 体重変化なし 前日かなり多めにたべている分キープできているとして様子見。生理が来たので効果に関係あるか見てみよう