3食きっちり+おやつ、チョコレート飴かなり多め
ストレス度かなり高め
体重変化なし
ストレスで昼にかなりの量を食べたので心配だったけどキープで一安心。
明日からしばらく仕事にいかないから飴とチョコレートと甘い飲み物を摂らなくなるけどストレスは常にMAX状態で何か変わるか見て見る予定
3食きっちり+おやつ、チョコレート飴かなり多め
ストレス度かなり高め
体重変化なし
ストレスで昼にかなりの量を食べたので心配だったけどキープで一安心。
明日からしばらく仕事にいかないから飴とチョコレートと甘い飲み物を摂らなくなるけどストレスは常にMAX状態で何か変わるか見て見る予定