サプリ無失業4ヶ月4週目終盤

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重−0.2k

仕事なくなって4ヶ月4週目終盤午前中散歩１時間、パソコン作業、午後昼寝1時間、料理だけの活動で

歩数は7459歩で普通だけど戻りやすい所で連続っ微量でも減ったから良かった。

明日も予定ないからダラダラだけど、キープできるといいな。