サプリ無失業4ヶ月4週目半ば

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重−0.2k

仕事なくなって4ヶ月4週目半ば午前中散歩１時間、料理、午後昼寝1時間、料理だけの活動で

歩数は7553歩で普通だけど久々に微量でも減ったから良かった。

明日も予定ないからダラダラだけど、キープできるといいな。