サプリ無失業4ヶ月3週目終盤

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重−0.2k

仕事なくなって4ヶ月3週目終盤午前中散歩1時間、料理、午後昼寝1時間、料理、だけの活動で

歩数は7572歩で普通だけど戻りやすい所で

久々に減ったから嬉しい

明日は少し出かける予定だけど、お昼外食になると思うからキープできるといいな。