サプリ無失業6ヶ月5週目前半

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重変化無

仕事なくなって6ヶ月5週目前半

午前中散歩1時間、パソコン作業1時間、料理、午後昼寝１時間、料理✕2、だけの活動で

歩数は7557歩で普通だけど、

ベースキープで良かった。明日は少し出かける予定あるけど、お昼外食でおやつ増えるかもだけど、せめてキープできるといいな。