サプリ無失業6ヶ月5週目半ば

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重変化無

仕事なくなって6ヶ月5週目半ば

午前中散歩1時間、バスで外出、料理、午後外出続き、昼寝１時間、料理✕2、だけの活動で

歩数は9900歩で多めだけど、

暴飲暴食ぎみだから、ギリギリキープだから明日は予定ないからダラダラだけど、せめてキープできるといいな。