サプリ無失業5ヶ月2週目日曜日

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重変化無

仕事なくなって5ヶ月目2週目日曜日、

午前中二度寝１時間、買い物、料理×2、午後、料理、昼寝１時間だけの活動で、

歩数2596歩で少なめだけど、ダラダラでも戻りやすい所でキープで良かった。家族の夏季休暇が、終わって明日から普通の生活に戻るけどせめて、キープできるといいな。