３食きっちり、飴チョコ多め ストレス度高め 体重−0.2k 仕事だけど実質半日でほとんど座ってて 歩数は14766歩で普通だけど、 酵素づくしのべっぴん炭クレンズは飲む暇なくて無しだけど微量でも減って良かった 明日は普通に仕事だけど、せめてキープできたら…