３食きっちり、飴チョコ多め ストレス度高め 体重変−0.2k 仕事だけどほとんど座ってて 歩数は14912歩で普通だけど 酵素づくしのべっぴん炭クレンズは15時頃に半量で飲んだけど、かなり飴とチョコも多かったしおやつも多かったけど、昨日増えた分が戻って良か…