2023-08-28 ラスト3日 3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め ストレス度かなり高め 体重+0.2kg 仕事に行ったけど実質半日なのにおやつ多めに食べたので仕方ないかと。明日は少しストレス度低くなるはずなのでラスト2日継続しよう