３食きっちり、飴チョコ少なめ ストレス度高め 体重−0.2k 仕事なくなって4週目、午前中１時間散歩、料理、午後昼寝１時間、料理だけの活動で、 歩数7908歩で普通けど、前日と行動変わらないけ戻りやすい所で、減ったから嬉しい。 明日も変わらない生活だから…