３食きっちり、飴チョコ少なめ ストレス度高め 体重−0.2k 仕事なくなって、午前中用事で外出、料理、午後昼寝１時間、料理だけの活動で、 歩数は8628歩で少ないし、甘いドリンクとか飲んでるけどわずかでも減ったからうれしい。明日も、あまり変化ない生活だ…