３食きっちり、飴チョコ多め ストレス度高め 体重−0.2k 仕事だけどほとんど座ってて 歩数は14780歩で普通だけど 酵素づくしのべっぴん炭クレンズは15時半くらいに半量で飲んだけど昨日増えた分が減ったから良かった。明日はお昼が、購入お弁当だけど、明日以…