３食きっちり、飴少なめチョコ無 ストレス度高め 体重+0.4k 休みで買い物+30分散歩で 歩数は9066歩少なめで、それ以外基本ダラダラだし、減った分が戻ったけど、生理きたから仕方ないかな。 明日は仕事だけど、実質半日で、ほとんど動かないから、生理終わり…