３食きっちり、飴チョコ少なめ ストレス度高め 体重−0.4k 休みで買い物+30分散歩で 歩数は7067歩少なめで、それ以外基本ダラダラだけど土日増えた分ベースまで戻ったから良かった。 明日は仕事だけど、実質半日で、ほとんど動かないからキープできたらいいな…