3食きっちり+おやつ無チョコレート飴多め ストレス度高め 体重変化なし 仕事だったけどぱたばたしてお昼にデザートのおやつたべられなかったけどその日に食べた量はあまり関係なさそうだ。 歩数は17517歩で普通だけど、 明日は祝日で休みだし、1日ダラダラだ…