3食きっちり+おやつ、チョコレート無飴少なめ ストレス度高め 体重−0.6k 休みで１日ダラダラ過ごして 歩数は3592歩でかなり少ないけど 減ったのは、お昼が少なめでおやつ軽めだったのと、髪を切ったからかもしれない この数字はたまにでるけど、キープはない…