3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め ストレス度高め。 体重9時−1kg夜前日と変化なし 夜飲んだのか良かったのか、健康診断の、ときはかなり減っていたけど夜には戻ったのでキープなだけ良かった。 歩数は余り動か中なったの11086歩だけど動かなかった割…