3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め ストレス度低め 体重＋0.2kg １日服用やめて結果スタート時と変化無し 今回のはどちらかというとお腹周りの脂肪を減らすなのでお腹がぽっこりタイプ向けかもしれません。腹部ははかっていないけど、確かにウエスト周…

生まれつき大腸が異常に長くて支障が出たので短くする手術をする入院で激痩せするまでは体重はほとんど変わらない状態だったのが、退院後一気に増えて障害も持ったので心のバランスを優先して甘いものも増えた分多少食べる量を減らしたり歩数を増やしても変…