３食きっちり、飴チョコ少なめ ストレス度高め 体重変化無 仕事なくなって2回目の土曜日で、午前中料理、二度寝１時間、買い物、午後昼寝１時間、料理、散歩1時間の活動で 歩数は9083歩で多めだけど、生理近いけとキープで良かった。やっぱり昼寝の回数とお…