３食きっちり、飴チョコ多め ストレス度高め 体重変化なし 仕事だけどほとんど座ってて 歩数は12272歩で少なめだけど 酵素づくしのべっぴん炭クレンズは11時半くらいに半量で飲んだけどお昼が市販のお弁当だったけど、キープで良かった。明日明後日はいつも…