3食きっちり、飴チョコ少し多め ストレス度高め 体重変化なし 仕事だけどほとんど座ってて 歩数は14737歩で普通だけど サプリ無しだけど、キープで良かった。 飴が6粒より多かったから、明日に響かないといいな。
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