３食きっちり+おやつ、飴チョコ多めで ストレス度普通 体重−0.2k 仕事だけどほとんど座ってて 歩数は15595歩で普通だけど飴とチョコは多かったけど、生理終わったからかわずかでも減ったのは良かった。 明日もあまりうごかないし昨日一気に減った分がもどら…