3食きっちり+おやつチョコレート無飴多め ストレス度低め 体重変化無 仕事だけど、ほとんど座ってて 歩数は11042歩で普通だけど、おやつ多めだけどキープで良かった。明日も動かないから今日の、おやつが響かないでキープできればラッキーくらいに考えよう