３食きっちり、飴チョコ多め ストレス度高め 体重＋0.2k 仕事だけどほとんど座ってて 歩数は14701歩で普通だけど 酵素づくしのべっぴん炭クレンズは飲む暇なくて無しだけどおやつ多めだし減った分戻ったけど、ベースまでだから仕方ないかな。 明日から連休で…